1106/ 1297 kcal
350/ 216 kcal
사과 (1회분, 170g) | 96kcal |
토마토 (1개, 280g) | 39kcal |
[해태제과] 자두캔디 (1회, 10g) | 15kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 170kcal |
마인탈 유기농 빨간과일 스프레드 (1회분, 20g) | 26kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 120kcal |
홍삼차 (1잔, 100ml) | 47kcal |
[이마트] 꿀생강차 (1스푼, 20g) | 45kcal |
쌀밥 (1인분, 55g) | 81kcal |
오징어볶음 (1소접시, 140g) | 147kcal |
콩자반 (1소접시, 10g) | 36kcal |
낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
삼계탕 (1인분, 120g) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 220kcal |
트위스트런 (40분) | 100kcal |
이소라 다이어트1 (4분) | 30kcal |
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