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04월 30일 (음식 1027kcal, 운동 210kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 367kcal
1027/ 1420 kcal
210/ 236 kcal
아침식사140kcal(13.63%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml)
140kcal
점심식사524kcal(51.02%)
막걸리 (1잔, 250ml)
115kcal
돼지염통 (1회분, 30g)
34kcal
돼지허파 (1회분, 100g)
85kcal
핫바 (1개, 80g)
195kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
저녁식사363kcal(35.35%)
핫바 (1개, 80g)
195kcal
닭다리 후라이드맛 (1/4봉지, 13g)
70kcal
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1/4봉지, 23g)
38kcal
[크라운] 카라멜콘땅콩 (1/2봉지, 12g)
60kcal
운동210kcal
청소 (60분)
210kcal
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