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04월 30일 (음식 1632kcal, 운동 537kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

실패 154kcal
1632/1128 kcal
537/ 188< kcal
아침식사429kcal(26.29%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
점심식사457kcal(28.00%)
쫄면 (1인분, 256g)
457kcal
오후간식374kcal(22.92%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
팥도너츠 (1개, 80g)
319kcal
저녁식사372kcal(22.79%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
운동537kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
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