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04월 30일 (음식 805kcal, 운동 114kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 181kcal
805/ 1046 kcal
114/ 174 kcal
점심식사506kcal(62.86%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
치커리 (1/2접시, 35g)
8kcal
닭갈비 (3/4소접시, 86g)
127kcal
저녁식사299kcal(37.14%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(파우치)고소한검은콩 (1팩, 180ml)
110kcal
[동의] 훈제란 (1.5개, 63g)
96kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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