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05월 01일 (음식 1340kcal, 운동 442kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1340/ 1128 kcal
442/ 188 kcal
아침식사804kcal(60.00%)
팥도너츠 (1개, 80g)
319kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
식빵 (1쪽, 30g)
83kcal
쌀밥 (1인분, 105g)
156kcal
꽁치조림 (1토막, 146g)
191kcal
점심식사518kcal(38.66%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
꽁치조림 (1토막, 146g)
191kcal
오후간식18kcal(1.34%)
코티지치즈 (1회분, 20g)
18kcal
운동442kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
빠르게걷기 (96분)
364kcal
  • 교울아이
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