view-top

스패니쉬 오믈렛

계란 3개(두껍게하려면 6개, 단 반절만 먹을것)
야채 있는것들(양파,당근,피망,양배추 아무거나 냉파)
저나트륨치즈1장
소금 후추간 아주 조금씩
1.야채는 다져주고 계란물과 섞는다(+소금후추간)
2.후라이팬에 아주 조금 올리브유 둘러주고 계란물 전부 붓는다.
3.뚜껑을 덮고 푹 익도록 해준후 아랫면이 다 익으면 뒤집어준다.
※잘 뒤집기위해 큰접시를 가져와 후라이팬을 엎고 뒤집어줘도 됨
4.반대쪽도 충분히 익혀주고 치즈올려서 마무리
5.적당히 잘라서 먹는다.

사실 한국야채계란찜의 부침개화 인것같지만 기분내기 좋아요😋

  • 카@ring-cho
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

관리할 때 이건 필수템이지~

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

20180228 쇼핑핫딜영역3

입 터짐 걱정 덜어주는 잇템!