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요요없는몸 만들기 체질개선 한달 일주일 진행중
안해본 다욧이 없어요.

하지만 요요는 항상 오더라구요.

일년에 한번씩 3개월을 다욧한다고 용을 쓰는1인

그래서 고민하다가 우연히 만난 선생님이
체질개선 전문가님 이신지라.
깊이 상담하고 묻고 또묻고(물론 공짜)
그래서 인생 마지막 다욧이라 생각하고 시작햇어요.
다욧아닌 살이찌찌 않는 체질로 만들어주는
체질개선겸 다욧 프로그램...

두둥ㅋㅋ

쉽지만은 않치만 어렵지도 않아요.ㅋㅋ
배고프지도 않아요.
지방을 다빼고 운동을 할꺼라 운동도 하지않아요.
하지만 먹는거에 대한건 제한을 두는편
우선 컨디션이 너무좋아서 꾸준히 할수있어요.
한달시점 8키로 뺏네요.

80키로 넘기지 않으려고 시작한 다욧ㅡ.ㅡ
원래 하비인데 바지가 맞는게 없어 시작한 프로그램
체.질.개.선 3개월 프로그램 15키로 목표+2키로 더 입니다.앞자리 5를 보기위한 ㅋ

현재 얼굴톤이 업되엇구.
부분부분 표가나게 빠지고 있네요.
골격도 조금씩 바뀌는듯합니다.
나름 뿌듯해서 올려봅니다.

한달뒤 또 올릴께요.
  • 20키로가쟈
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관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (35)

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댓글리스트

정석
  • 55키로된다
  • 11.02 23:10
  • 그 방법이 뭐에요????
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초보
  • 살날리기
  • 10.14 20:27
  • 저도 알려주셔요 ...그 방법을..
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입문
  • 셀리0207
  • 10.12 20:08
  • 자극받고갑니다 홧팅
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초보
  • 2rooda
  • 10.10 00:43
  • 응원합니다.
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초보
  • parque
  • 10.05 22:02
  • 화이팅
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초보
  • 아룽92
  • 10.05 09:42
  • 화이팅입니다bbb
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초보
  • 킴0088
  • 10.05 08:43
  • 진짜 대단하세요 저도 화이팅해봅니다!
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초보
  • 톳토
  • 10.04 22:10
  • 화이팅입니다!
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입문
  • 다시한번꼭
  • 10.04 07:49
  • 우리모두 화이팅!!
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초보
  • 30902
  • 10.03 21:03
  • 화이팅!!
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20180228 도움되는글

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