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12월 03일( 저녁식사 267kcal)
저녁(15:02)267kcal
탄수화물(10.3%) 34.07 / 330g
단백질(9.6%) 5.77 / 60g
지방(23.0%) 11.52/ 50g
도제 통밀식빵
(1회, 70g)
210kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal
루어팍 가염버터 포션
(3/4회, 7g)
54kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터

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