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  • 로우짱·입문
  • 2025.01.31 09:01
01월 31일( 아침식사 680kcal)
아침(08:30)680kcal
탄수화물(27.8%) 84.98 / 306g
단백질(39.2%) 21.93 / 56g
지방(24.9%) 11.72/ 47g
[서울우유] 플레인요구르트
(1회분, 281g)
 252kcal
구운김
(1회, 4g)
 24kcal
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
해독주스
(1컵, 300g)
 202kcal
구운김
(1회, 6g)
 12kcal
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01월 31일( 아침식사 63kcal)
0 3 sun^^
01월 30일( 저녁식사 529kcal)
0 4 sun^^

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