view-top

  • 몬잇
  • 다신2021.09.09 18:4134 조회0 좋아요
  • 1
14일차

8/27(금) ~ 9/10(금)
시작체중 : 51.0 kg
목표체중 : 50.0 kg
어제체중 : 50.1 kg
오늘체중 : 49.9 kg

<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕️
식단 - 08:00~16:00 (섭취시간 8시간) ⭕️
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ⭕️

어제밤에 쿠키 구우려던거 아침에 굽게해서 식사대용으로 단백질쉐이크와 먹었어요!ㅎㅎ 내일이 미션 마지막날인데 뭔가 이번엔 성공할것 같은 느낌이에요 👏

프사/닉네임 영역

  • 몬잇
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

관리할 때 이건 필수템이지~

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 보끈탄탄
  • 09.10 09:03
  • 멋지네요 미션성공조짐
    오늘도 좋은하루보내세요
  • 답글쓰기
다신
  • 몬잇
  • 09.10 14:37
  • 감사해요!ㅎㅎ 좋은하루되세요~
  • 답글쓰기
초보
  • 옌웡
  • 09.10 01:08
  • 통밀초코칩 쿠키라니요~~~~세상에...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 맛있어 보여요....ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 몬잇
  • 09.10 14:37
  • 핳 넘 마싯어여 ㅜㅜ 평생 안먹고 살순없으니 자제해서 조금씩 나눠먹는걸로 😂
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

20180228 쇼핑핫딜영역3

입 터짐 걱정 덜어주는 잇템!