5월중반부터 다요트 시작했는데
식이만 열심히 하다가 어제 첨으로 헬스장 다녀왔어요
pt받는데 내 체력이 얼마나 그지인지 알게되는 계기가 되어쑴니다ㅠㅠ
힝.. 그래도 피티쌤이 잘한다고 막 둥가둥가 해주셔서 어떻게 끝마치긴했네요..
잘챙겨주시고ㅠ 집에도 데려다주시고ㅠㅠ (코앞이긴하즤만..)
계속 하다보면 늘꺼라고 위안을 삼으며 열심히 다녀보겠습니다!
주 3회 받구 3일은 그냥가서 런닝머신이라도 하려구요
수영은 이번달 패쓰 하기로 했습니당
pt만으로 벅찰거같아서.. 제 체력이 좀 좋아진다면 병행하려구요
어제 운동하구 오늘 온몸이 욱신욱신하네여
막 심한건 아니라 운동한거 느끼게해줘서 살짝 기분도 좋고 그래요
오늘 헬스장 쉬는날인데 저도 쉴까 하다가
오후에 먹은 만두 4개가 걸려서 실내자전거 쪼금 탔어요!
나름 칭찬합니다! ㅎㅎ
글은 자주 안남기지만 자주와서 그룹방님들 글보면서 힘을내고 있어요!
저도 여러분들처럼 열심히 하겠습니다! 화이팅!
비도 많이 오는데 다들 조심하시구 별일 없길바랄게요
안녕히주무세여😍