물러날곳이 없다 완전 의지 돋는 문구 ㅋㅋㅋㅋ 8킬로 진짜 짱입니다요

연화님 두달도 안되었는데 8킬로 너무 부러워요~ 저는 진짜 미친듯이 땀흘리며 운동해서 4-5 개월에 8킬로 빠졌었어요ㅜㅜㅜㅜ 지금은 다시 요요왔지만요ㅜㅜ 다른분들 말씀처럼 조급해 하지 마세요~~ 잘하고 계시는것 같아요~~ 화이팅!!!!

오오..곧있으면 두달!!
60일이 다와가군용👏😆👏
1200 칼로리가 많은게 아니라
기본일꺼에요..저도 초반엔
1000칼로리 먹어야 좋은줄
알았는데 장기간으로 보면
근손실이 더 일어날수있고
다른영양소도 섭취량
부족이고..긴정체기를
맞을수도있고😂조바심
백번이해하지만 지금
충분히잘하고있어요!!
8키로면 아주잘하고
있는거에요👏👏👍👍
꾸준히 하시다보면
앞자리도 금세 슝!!
바뀌실꺼에요❤
늘 힘내요☺