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안녕하세요
85키로에서 시작해서 다이어트 3개월차 74키로 입니다
10키로 감량후 삼주전부터 정체기가와서 운동량도 늘려보고 식단조절도 더 해보고 하는데 몸무게의 변화는 없고
자꾸 포기하려는 마음이 들어서
마음 다잡고 용기도 얻을겸 어플 깔고 그룹방을 찾았네요
앞으로 잘 부탁 드릴께용
모두 힘내서 다욧 꼭 성공해봐용!!

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