다이어트

꼴랑 다이어트 2일차

다신다이어터

대나무가좋은판다
2018.07.16 23:16 | 조회수 157 | 좋아요 0

오늘은 근력운동도 해봤어요오
내팔을 죽여달라고 울고있어요
후들후들후들

물도 어제보다 엄청 먹었어요
6시 눈뜨자마자 멍한상태토 헬스장간 오늘
정신차리니 9시..

오후엔 잠깐 쉬어야지 하고 쿨..
일어나니 3시
???:일어나세요 용사님 지방이를 물리쳐야죠

난 글러먹었어 흑흑흑 하고 열심히 밤까지 뛰어다녔네요 ㅠㅠ

운동이나 식단같은건 익숙해지면 올릴려구요..
나란 남자비밀이 많은 남자🙊

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 어떤거같나요?!

다음글 113,114일차

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

방화동조피디
|07.17 07:45

신고 0 공감 0

오랜만에 보는 깨어나세요 용사여 짤 ㅋㅋㅋ 그래도 칼로리도 적당히 드셨고 운동도 하셨고... 잘 하고 계세요 ^^

시작이 반 이랬는데 꼴랑이란 표현은 너무 자학적인거 같아요~ 벌써 반 오신 겁니다 ^^

뚠맘
|07.17 06:54

신고 0 공감 0

걷기많이하시네요
화이팅

죽거나살거나
|07.17 02:33

신고 0 공감 0

..꼴랑2일차라뇨..
어마어마하신걸요?
저는 다이어트초반
한달은 운동없이
식단만했는데..
벌써부터 천이라니..
넘 무리하지마셔요ㅠㅠ

당근CrottE
|07.17 00:14

신고 0 공감 0

운동이 천kcal이라니!!!
엄청 열심히 하시네요

미세스케이
|07.16 23:23

신고 0 공감 0

와.. 만보가 아니라 거의 이만보를 걸으시네요ㅜㅜ 살이 쭉쭉 빠지길 기대합니다!!!

대나무가좋은판다
|07.16 23:21

신고 0 공감 0

빨리걷는게 반이상 이랍니다.. ㅠㅠ
그외엔 보드도타고 무산소로 채우다보니 저렇네요!

기적을이루자
|07.16 23:17

신고 0 공감 0

운동 천칼로리.......대박...

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동