다이어트

27일차💕

다신다이어터

52돌아가쟈
2018.08.28 23:59 | 조회수 52 | 좋아요 0

헬스장 가기싫어 가기싫어 하다가
요즘 먹은게 양심에 걸려 억지로 제다리를 끌고갔어요
한몸에 두자아가 있는것 같아요😁😁😅ㅎㅎㅎ
그래도 운동 끝나니깐 오길 잘했다는 생각이!!!
내일도 귀차니즘을 이겨내고 땀빼고 올수 있기를..화이팅!
모두들 오늘도 열운동 고생 하셨어요~~~!
꿀잠 주무시고 내일도 다시 힘내봐용❤

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 157일차

다음글 출장 첫날 나름 성공적! (119일차)

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

52돌아가쟈
|08.29 12:31

신고 0 공감 0

아잣아자잣 아휴 제가 뭐라구요ㅠ
저도 다른분들 식단 운동 보면서 매일 반성하고 자책하고 그래요ㅠ
아잣님 알차고 퐈이팅 넘치는 하루되세요~~같이 힘냅시다 으쌰으쌰

아잣아자잣
|08.29 12:11

신고 0 공감 0

우와..운동량 항상 대단하세요ㅠㅠ 저는 오늘 아침에 늦잠자서 운동패스했는데.. 반성하고 도전받습니당😢 오늘 집가서 꼭 홈트해야겠어요!!

52돌아가쟈
|08.29 08:59

신고 0 공감 0

방화동조피디 가면은 열심히 하는데 가기전까지가 넘 귀찮고 가기싫고 꾀가나요 ㅋㅋ제가 이럴때가 아닌데 허허허헛😅😅😅

52돌아가쟈
|08.29 08:57

신고 0 공감 0

애플러버 옙 감사합니다~~😊
애플러버님도 식단n운동 둘다 성공하는 퍼펙트 하루 되세요~~~~!🤗

방화동조피디
|08.29 08:06

신고 0 공감 0

억지로 가신거 치곤 운동량 넘나 어마어마한데요 항상 대단하십니다~

애플러버
|08.29 00:23

신고 0 공감 0

오늘 엄청 뿌듯하셨겠어용!! 낼도 파이팅이요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동