view-top

8월 정산 이랄까요 ㅋ

view-사진

8월마지막 날이라 글써요. ㅎ
다이어트 시작한지 약3개월 정도인데 어플 쓰기 시작 한게 얼마 안되서 기록이 별로 없어서 보여드릴것도없네요.
2주간 정체기 지속되서 멘탈털려 여기서 위로 받던게 엇그제 같았는데 벌써 9 월이라니?!
시간이 너무 빨라서 무서울지경이에요.
그리고 오늘 8월 마지막날이라고 치팅데이 로 소고기 먹었어요.🍖🍖🍖🍖🍖
맨날 고구마, 계란 흰자, 닭가슴살이나 방울토마토... 이런거 먹다가 소고기를 먹으니 세상이 이렇게 아름다울수없다고 ㅋㅋㅋ
내일은 9월달이니 새 마음 새뜻으로 열심히 해야겠어요!!
9월 안에 85 찍어보는게 이번달 목표에요. 9월말에 추석이 있어서 겁이 나지만ㅎ
다들 8월동안 수고하셨고 9월도 힘내봐요!!😘😘😘

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 160일차

다음글 어제 실패ㅜㅜ 오늘은 성공

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동