프로필에 가족사진이 너무 보기예쁘네용ㅎㅎ 저도 다이어트 시작하고 1~2달은 몸무게 변동이 없었어요ㅠㅠ 헬스도 매일 가고 단백질보충제?로 끼니를 때웠는데도 불구하구요..ㅠㅠ 근데 계속 꾸준히 운동하면서 저한테 맞는 운동이랑 식이요법을 찾으니까 그때부터 빠지더라구요~~! 포기하시지마시고 본인에게 맞는 스타일 찾으시면서 감량해나가시길 바랄께요! 그리고 몸무게는 변화가 없더라도 몸의 변화는 분명히 존재할꺼에요! 함께 계속 해나가요!! 화이팅~~~💪💪

운동은 하루아침에 변화가 안와요~ 적어도 두세달은 유지를 해야 유의미한 변화가 오는 거 같어요 ㅎㅎ 그동안 한 운동 어디 안가고 몸에 잘 기록되어 있으니 지금 같이 쭈우우우우욱 가시는 겁니다 😀👍🏻

아이낳고 얼마나 지나신거에요?
지나친 운동은 몸에 안좋으실것 같은데..
제 친구는 아이낳고 6개월 지나서 애분유랑 이유식 시작하고 모유끊으면서 한의원다이어트 했다는데 잘빠지더라구요
절식 다이어트 였는데 대신 운동은 안하구요 요요이런건 잘모르겠어요^^;최소 3개월 권유했다고 하더라구용 찬바람님이 아이 모유수유가 아니시라면 차라리 그런쪽이 낫지않을까 하는 노파심에서 말씀드려요
저는 그쪽에 일체 관련 없는 사람입니다
허허 순전히 식단운동 하는중이에용^^글보면 아시겠지만;
암튼 화이팅 입니다
몸살살 조심히 운동하셔요

그래도 살살 아이낳고 몸은 내몸이 아니래요