9/21 금 (8일차)
- kimyunju
- 2018.09.22 00:24 | 조회수 110 | 좋아요 0
9/21 금 (8일차)
저는 걷기운동할띠 스포츠양말이나 쿠션좋은 런닝화 신으시고 운동하시면 그나마 물집이 덜 하더라구요..! 저도 체중이 많아나가다보니 물집이 곧 잡혀서 굳은살이 덕지덕지ㅠㅠ 발바닥에만 체중을 두시지마시고 발바닥 전체와 다리근육에 체중을 두는(?) 걷기 자세부터 조금씩 고치시는것도 좋을것같아요! 얼른 나아야할텐데ㅠㅠ
방화동조피디 살이 찌니까 발도 살이 찌네요!! 신발을 맞쳐서 싣어야하나‥ㅜㅜ
걷는 자세가 이상한가‥?? 발가락들이 너무 붙어서 그런가‥ ㅜㅜ
뚠맘 뚠맘님 저도 먹기시작한지 2일째입니다. 인도산이고요‥ 티백이라 깔끔해요^^
저도 안먹은것 없을정도입니다.
우엉차/보이차/히비스커/핑거루트/노니까지‥ 하지만 다 효과 못봤어요!!!
노니같은경우 액체로 아침저녁으로 먹고 생각날때마다 가루를 먹기는 하는데‥ 왜 안빠지는지‥ 알다가도 모르겠군!!!
레몬밤차가 허브티같은 맛이였음!
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