오늘은 단백질 하나는 잘 채워준 것 같아요 ..
마지막에 제철생선이 함정인거 빼고는요... 붕어빵도 진짜 생선처럼 단백질이었으면 얼마나 좋을까요 ㅋㅋㅋㅋ
변명을 좀 하자면ㅋㅋㅋㅋㅋ 저집 붕어빵이 맛있어요.. 어릴 때 부터 사먹던 곳이라 그런지 왠지 추억도 있고요ㅠㅋㅋ
물은 2리터 정도 마셨고
운동은 걷기 1시간 좀 넘게 했어요ㅎㅎ
무릎이 대충 다 나았다 생각했는데 쭈구려 앉다가 너무 아파서 놀랐어요 😓그냥 걷는 게 제일 낫길래 보통걷기로 걸었어요!
