view-top

11/9 D+24일차

view-사진

오늘은 이래저래 일이 많았네요...
아침에 좀 많이 일찍 일어나져서
남친 출근하고 부트캠프 한타임 뛰어주고
회사에서 경을 치고
집에와서 술잔 기울입니다....

운동 좀 많이하고 그다음날 무게오르면
근육이 올랐구나 생각되서 걱정은 안했는데
요즘 몸이 아니라 정신이 맑지 못했나봐요
어제 저녁부터 입에 뭐가 걸린거같더니
오늘봤더니 혓바늘이 여러개 돋았네요 ㅎㅎ

오늘은 이걱정 저걱정 없이
내일 무게가 오른다 할지언정
우선 아무생각 없이 먹고 푹 쉬려구여
심지어 내일도 출근이네요....
에고~ 꾸준함이 목표이자 계획이었는데 ㅎㅎ
이핑계 저핑계로 나태해지는거같네요...
정말 마음은 이게 아닌데... 괜히 센치해요
ㅎㅎㅎㅎ 낼은 화이팅 넘치게 돌아올게요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11.9

다음글 신나는 산책길~ Day 17 1109

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동