바다사나이2 그러게요 ㅎㅎㅎ 바다님은 휴가 즐겁게 보내시는거같아 부럽네요 ㅠㅠ

바다사나이2 사이클타면 내려가고 안하면 올라가는 얄궂은 그래프에욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 월말인데 해탈햇습니다.... 그래도 팀장님 계셔서 지난달보단 덜 힘드네여 ㅠㅠ

초반에는 근육이랑 체지방이 같이 빠지는게 정상이에요. 어지간히 빡세게 근력운동 하지 않는한 상승다이어트는 힘들죠... 그간 근육사이사이에 박혀서 근육으로 인식되던 지방들이 줄어들면서 근육량이 감소하는걸로 나오는거니 유념치 않으셔도 됩니다!!

넘나 이쁜 그래프네요 ㅠㅠ 전... 치솟다가 이제 다시 하향세 탓어요 ㅋㅋㅋㅋ 헿 화이팅해요 우리!!