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10/15 월 다이어트 시작 ~ 13주차

 다신다이어터

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오랜만에 글 씁니다.

12월 회식의 연속으로 살짝 멘붕이 왔지만..
극복하고 새해를 맞이 했네요.

원래 12월 말에 두자리 찍는게 목표였는데...
아마 1월 말이나 2월초가 될 것 같습니다.

이대로 체지방 빼고 근력량을 늘리고 싶은데,
쉽지는 않네요.

체중 어디까지 뺄 수 있을지... 하하하하 ㅠ
지금까지 얼추 18kg 뺐는데, 정상체중 75kg로 가려면 앞으로 28kg 더 빼야되는데, 이게 가능할련가 모르겠네요...

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