비만에서 과체중으로 내려왓어요!
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갓돌고래 오오 화이팅팅해요!! 그 동생보고 희망이 보였어욬ㅋ
오 저도 간헐적단식+ 헬스하려구요!ㅎㅎ공복에 아침운동 목표인데 같이한다생각하고ㅠ 저도 빠이팅해야겠어요!!전 10시~18시 16:8하고 있어요 10시경 운동후 두유 12시 김밥이나 샐러드6시전에 저녁으로 두유나 계란 이렇게가 목표에요ㅋㅋ생각보다...두유계란대신 일반식하지만ㅋㅋㅋ같이 아자아자입니다!! 90에서 40초반 엄청 부럽네요..
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