다이어트

정신을 다잡자

또 먹음.....

이전글 그냥 주절 조절

다음글 식단에 대해 궁금한게 있어서 물어봅니다

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

괜찮아요..너무 조급하게,빡시게 하지 말고 즐겁게 꾸준히 실천할 수 있는 방법으로 하세요.
때로는 맛난 것도 먹구요.
아주 포기하고 퍼지지 않는 것이 중요..

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top