view-top

10키로 빠졌어요~ ^^*

view-사진

121키로로 시작해서
오늘 아침 111봤어요 ^^
몸관리는 한달하고 보름 정도 했고 -10키로 ㅎㅎ...!!
아ㅡ
너무너무좋네요~^^ㅎㅎㅎㅎ
욕심내지않고 ,너무 먹고싶은거는 적당히 먹어가며
운동 주6회 ㅎㅎㅎ
유툽 운동영상 여러가지 돌아가며
홈트 하는 중인데
너무 감사하게도 잘빠져줍니다 ^^
호홍~♡

오늘아침은 더욱 기분좋게 시작하게되네요^^
다들 좋은하루 즐거운하루되십셩 ^~^♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 안녕하세요

다음글 자꾸 먹는 습관

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동