다이어트

5/2 오늘 시작은 양딸바토

5/2

16:8 간헐적 단식 다시시작!

어제 저녁 9시 끝
오늘 아침 1시 시작

양배추 딸기 바나나 방토 주스로 싱싱하게 시작합니다! 😆💕

이전글 4월 몸무게 변화...6.1kg감량

다음글 4월은 이렇게~

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top