view-top

저녁

view-사진

단호박 한개를 하루 4분의 1씩 먹으면
돈도 적당하고 저녁으로 쌀안먹고 든든 하네용
단호박 바나나 달걀 이렇게 먹고
점심은 먹고 싶은거 자유롭게 .. 아무래도 초반이라
할수있는 건가 싶기듀 하네용

간식으로 건무화과 먹는데 너무너무 맛있습니다
냉동실에 넣어놔서 입에서 굴리다 씹으면 씨가 톡톡 터지네용 맛은 건포도 인가 싶어서 싫었는데
맛있습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5월달은 장염.... 😓

다음글 190511 다이어트일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동