view-top

오랜만에 글을쓰네요

 다신다이어터

view-사진

최근 두달은 정체기에 도달해 조금 느슨하게 움직였어요
다이어트 기간을 길게 잡아서 스트레스 관리가 굉장히 중요했거든요
두달동안 먹고싶은것도 먹고 운동을 줄이는대신 생활 움직임을 더늘려서 충분히 쉬었으니 다시 감량에 돌입해볼까 해요
6월 말까지 7키로 빼기 아자아자!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다음달부터 기구필라테스 등록했어요ㅎ

다음글 -17kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동