view-top

운동 클리어!

view-사진

몇달 쉬었다가 운동하니까 땀샘폭발했어요.
글램디 스트레칭 - 박연수 전신 칼로리 소모 - 김뽀홈트 악마의 전신운동 - 마일리 사이러스 다리 - 레베카 루이즈 팔뚝살 빼기, 복근운동 - 강하나 다리 스트레칭 했어요.
마일리 사이러스 다리 만들기 할 때 진짜 죽을 것 같았지만 코스 끝나니까 뿌듯해요 ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 안녕하세용 가입햇습니다

다음글 제가 정신상태가 썩었습니다.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동