아침: 김치찌개, 현미밥1/2, 연두부1작은모
점심; 김치찌개, 쌀밥1/2,콩나물무침
간식: 아카페라 라떼 ..커피를 못끊겠어요ㅠㅠ
저녁: 피자가먹고싶어 풀**꺼 통밀로만든 또띠아사서 꿀조금바르고
옥수수콘조금이랑 피자치즈올려서 오븐에 구워먹었어요, 저는 꿀맛이었는데 아들은 맛없대요ㅋㅋ
운동
스미홈트복근13일차
주원홈트 하체
땅끄부부팔
다신14기운동미션 13일차
도전30일 플랭크, 점핑잭, 버핏테스트13일차
낼부터2주정도 친정에가있을건데.. 잘될런지요..ㅠ
혹시몰라 다이어트도시락주문해놨어요~
