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오랜만에 돌아왔습니다^^

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작년에 키 159 몸무게90 인생최대를 찍고 3개월간 죽도록 하여 20 감량했는데 몸이아파 쉬다보니 어느새 1년이 훌쩍 가버렸네요
요요 6kg와서 이제 76에서 다시 시작합니다.
이번엣 반드시 고도비만에서 탈출
정상체중으로 가보겠습니다^^
파이팅!!모두모두 힘내요!😁

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