다이어트

단식6일차 77.3kg

어지러워서 사골국물과 카카오닙스차를 마셨다
내일은 76키로가되길

처음보단 근육량은 0.3kg빠졌고 체지방은 1kg가 빠졌다
생각보다 근육이 크게빠지진 않는듯

운동은 스킵! 담주 월요일 할 것

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