4주차 진입기념 중간점검
- 록빛RB
- 2019.10.20 11:13 | 조회수 103 | 좋아요 0
4주차 진입기념 중간점검
체지방률48프로인 사실 주변에서 다이어트 실패사례를 접하고 나름대로 공부를 좀 했어요. 적어도 6개월~1년 정도의 장기적인 목표로 두다 보니 자연스럽게 이런 방식이 된 거 같아요! 게다가 뺀다고 땡이 아니고 유지도 꾸준히 해야 하니까요. 같이 열심히 해 봐요!
오 정말 건강한 다이어트군요. 아주 좋네요. 맘먹고 빡시게 10키로 빼겠다! 이런것보다 글쓴이님 처럼 스트레스 덜 받아가면서 자연스럽게 꾸준히 하는게 좋은거 같아요. 계속 화이팅입니다!
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