이제부터 마음 단단히 먹고 살빼려구요!
- 살빼자nm
- 2019.11.19 23:59 | 조회수 120 | 좋아요 0
이제부터 마음 단단히 먹고 살빼려구요!
청소년이니까 금방 살을 잘 빠지고 건강해질거에요!!^^ 화이팅!! 젊은피는 못 속이니까요 ㅎㅎ 건강한 다이어트 성공하길 응원합니다!☆
제가 남중 다닐태 168키로에 110키로 였는데 참 힘들었던 기억이 있네요ㅜㅜ. 무게를 봤을때 간식을 참 많이 하실거 같은데요. 일단 간식을 끊는게 좋을거 같아요. 학교서 급식을 먹는다면 급식은 충분히 드시고, 야식(하교길에 친구랑사먹기 등등)을 끊으시면 효과 있을거같아요
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