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다신다이어터

35kg감량합시다
2019.11.26 16:14 | 조회수 112 | 좋아요 0

목금토일내내 먹을게 미친듯이 땡겨서 햄버거 연어 피자 순대국 등등 아주 파티를 했네요... 네... 오늘아침 생리를시작했습니다...

사과
고구마
닭가슴살(고구마밑에 같이있어요)

강으실서 먹을라했는데 냄새가 은근히 심해서 사과만 먹고 좀있다 집갈때 나머지.먹어야 겠어요

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댓글 (3)

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체지방률45프로인
|11.26 23:53

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햄버거를 드신다면 감튀를 안드시면 그나마 낫습니다. 순대국밥을 드셨으면 다른 두끼는 가볍게 먹으면 되고요. 회, 연어, 광어 같은거는 튀긴것보다 칼로리가 훨씬 낮으니깐 괜찮고요. 다이어트 힘내세요!

곰팅써니
|11.26 18:29

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식단이 중요합니당ㅎ 화이팅!

35kg감량합시다
|11.26 16:36

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사과가 오래되서 맛이 드릅게 없길래 절반먹고 포기 ㅠ

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