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1월 22일

 다신다이어터

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나혼자 산다 재방송을 보고 느낀점을
담배를 못 끊는 실패가 없다는 이시언오빠가 하는 말씀이라서
저도 김신영 언니랑 홍선영언니처럼 같은 유지어터를 되고 싶고
오늘 점심식후 앙발 제기차기 운동 70회
런닝머신 걷기 달리기 30분
자전거 20분~30분을 타고 열심히 땀을 지방태우는 마음으로
운동하고 있어요

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