view-top

다시 건강하던 때로!!

view-사진

다신에 가입한지 일주일 좀 넘었었는데 마법이 걸리는 바람에 미루고 미루다 오늘부터 다이어트 시작하게되었습니다
운동선수인지라 운동은 매일하는데 근육에 살까지 붙어서 근돼가 되었어요
그러다 4년동안 꾸준히 36키로를 찌우며 104키로까지 올라가버렸네요...
169/68 => 169/104
살찐기간의 반인 2년을 목표로 천천히 건강하게 36키로를 뺄 계획이고
단기간 목표무게 90키로를 향해 3개월동안 시작하려합니다
늘 혼자 운동하는게 익숙하기도 하고 외로웠는데 같이 힘내고싶어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다시시작!!

다음글 할수 있을거에요, 그렇죠?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동