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들쑥날쑥.. 앞자리가 바뀔랑 말랑

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키 159cm
다이어트 시작한지 한달반 6kg 뺐구요
이제 조금만 더 노력하면 겨우 80kg대를 벗어날수있을것같아요
근데 너무 들쑥날쑥하네요;;;;;
변비도 심하고ㅜㅜ

다이어트 험난해~~~~~

1일1식~2식
간헐적 16:8 or 18:6
물1리터

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