view-top

1일차 시작합니다

view-사진

여기 가입한지가 언제인지 까마득한데 아직도 몸은 고도비만이네요ᆢ그만큼 노력을 안했지 싶은데ᆢ핑계는 다 버리고 오늘부터 나와의 약속을 지켜보렵니다ᆢ
오늘 몸무게 74.4 시작해요ᆢ이제 나이도 드니 키도 무지 작은데 뚱한 모습 그만하고 싶어요 ㅜㅜ
매일 즐기는 야식과 음주를 줄이고 점차 운동을 생활화 하는게 목표입니다 ᆢ매일 체크하도록 노력해볼려구요
다들 화이팅입니다~~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 84에서 72로 또 81로 요요

다음글 폭식요요로 인해 63->90입니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동