다이어트

폭식요요로 인해 63->90입니다

다신다이어터

으아요요시뤙ㅠㅠ
2020.10.13 23:06 | 조회수 130 | 좋아요 0

63에서 유지해야했는데 .......
폭식과 폭음으로 요요가 오더니 90을 찍어버렸어요 ㅠ ㅠ
워낙 먹는걸 좋아하는데 식욕억제제 먹고 굶으며 다이어트 했더니 그런것 같아요.. 이번엔 정말 건강하게 성공하자 라는 마음으로 필라테스 다니며 식이조절 중입니다!!
10월 5일 시작해서 -3kg 입니다!! 앞으로도 화이팅!!!!!!@

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1일차 시작합니다

다음글 8일차까지 성공~^^

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

Nephilim
|10.18 11:07

신고 0 공감 0

8일만에 3키로.대단합니다~
힘내세요~

누너@@
|10.18 02:52

신고 0 공감 0

저탄고지 한번 알아보고 해보셔요 전 이식단하고 배부름을 알았어요

혜진다솜
|10.16 00:31

신고 0 공감 0

함께 건강을 위해 빼자구욧ㅎ 습관화할 수 있게 꾸준히 해봐요 ^^

으아요요시뤙ㅠㅠ
|10.15 22:17

신고 0 공감 0

같이 힘내요!!!
이번엔 정말 열심히 해보려 해요!! ㅎㅎㅎ

으아요요시뤙ㅠㅠ
|10.15 22:17

신고 0 공감 0

감사합니다ㅠㅠ이 주체안되는 식욕을 어찌하면 좋을까요 흑흑

으아요요시뤙ㅠㅠ
|10.15 22:16

신고 0 공감 0

흐엉 ㅠ ㅠ저랑 같은 상황이시군요...ㅜㅠㅠㅠ그 마음 너무 잘 알것같아요 힘내자구요!

으아요요시뤙ㅠㅠ
|10.15 22:16

신고 0 공감 0

감사합니다! 우리 같이 화이팅해요ㅠㅠㅠ

칠육에서육육삼갤
|10.15 13:40

신고 0 공감 1

먹는걸 참을수 없는 1인이네요ᆢ폭식과 폭음에 공감간다는ᆢㅎㅎ 이번엔 꼭 요요없는 다요트 화이팅해요~~^^

토리보리오
|10.14 20:46

신고 0 공감 1

허엉 저도 요요로 61에서 92..까지 요요가 왔어요..ㅠㅠ 같이 화이팅해요~!!

옹아리랑이
|10.14 02:27

신고 0 공감 1

저도 먹는거 좋아해서 큰일이네요..ㅜㅜ하루하루 유혹들과 싸우는중이에요 같이 이겨내봐요

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동