병원 갔는데 저 일주일간 무리한 운동하면 안된다고 해요 ㅠㅠ
실내자전거가 무리한 운동인가요?
찜질도 하지말라고 해서 반신욕도 못해요 ㅠㅠ
오늘 2시에 샐러드 1개 아이스크림 1개 먹고 병원갔는데
병원에서 나오닌깐 6시50분이네요 ...
저는 다이어트 습관만들기 중
늦어도 6시까지 음식섭취... 너무 배고프네요
병원에서 국에 밥말아 먹던디. 두부. 요거트 먹으라는데
그저께 먹은 치킨이 또 먹고싶고..
.. 사람이 참.. 하지말라고 하면 더 하고싶고 먹고싶고 ㅠㅠ
다이어트 에 도움이 될까요..? 안될까요 ???
