다이어트

배변 잘 못보시는 분,어찌 해결 하시나요?

다신다이어터

할수있을까해보자
2021.02.14 08:40 | 조회수 88 | 좋아요 0

살 찌고나서는 뭐든지 생체리듬이 불규칙해요.
특히, 큰거를 보통 4~6일에 한번 보거든요 ㅠ
순환에 문제가 있는 것 같아요 ㅠ

저와 비슷하신 분,어찌 해결 하고 계시나요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘 가입했어요~

다음글 (다이어트 휴식기 13일차) 마지막 휴식기

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

토토가미
|02.15 12:35

신고 0 공감 0

전 물 많이 마시고 유산균도 먹어요

0110*
|02.15 09:27

신고 0 공감 0

물이요...
저도 2리터 이상 마시고요
많이 마시는 날은 3리터도 마셔요..

봄이올까요90
|02.14 23:41

신고 0 공감 0

물은 마셔주시는거예요 ? 몸무게에 따라 물 섭취량이 다르긴 하지만 저는 2.6리터 마실려거 노력하고 있어요 ㅎㅎㅎ

아침에 일어나자 마자 마시는물이 진짜 변비에 좋은것 같아요. 추천추천

물은 무조건 미지근한 물이요 ♡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동