다이어트

2/25/2200~2/26/1400

다신다이어터

간단사랑
2021.02.27 05:27 | 조회수 67 | 좋아요 0

36일째 성공
144.8 2, 3일째 144. 체중감량.
지속적 감량 원합니다.

어제 당면 콩나물 많이 먹음. 미역국.
치킨숩 오랜만에 맛나게해서 먹음.
운동 줄넘기 도전실패 (5일초과)
거꾸로먹기 계속합니다.

먹기속도 조절 필요함.

오늘.
물먹기 운동필요. 따뜻한 바람 봄빛
산책할 수 있기를.

기회되는 대로 햇볕을 많이 즐겨야겠어요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 간단 14일차

다음글 2.26.금.간단694일차.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|02.28 14:02

신고 0 공감 0

지속적 감량 응원합니다 ㅎ
화이팅 🙌

Lasttt
|02.27 07:06

신고 0 공감 0

오늘도 수고많으셨습니다 ~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동