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52일째 3/13/2100~3/14/1300

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143.6
오늘 막내 자전거 타고 따라서 조깅했어요.
3000보.
좋은 날씨 만보 이상 조깅 원합니다.

야채 카레 김치찌개 밥 . 샌드위치

밀씀 자아성찰 힘 얻습니다.





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