요요를 계속반복했더니 30대 넘어서고는 정말 예전처럼속도가 안나네요..
그래도 끝까지 이악물고 이겨내보려합니다
이제 3XL 옷 찾으러다니기도 지치네요 .. 살뺏을때 입던옷들이 너무오래짱박혀있어서 버려야할까 고민돼여 ㅠ ㅠ 휴 이쁜옷들 많은데 쳐다만보고있자니 왜이리도 제자신이 밉고싫은지 ㅠ ㅠ 살뺄수록드는생각인데 정말 모든 다이어트는 운동을 기본으로 두고있을때 성공여부를 결정짓는건 식단인것같아요 그정도로 먹는게 정말 진짜 엄청 중요하네요 ㅠ ㅠ 퇴근하고 스트레스를 먹는걸로 푸는게 낙이었는데... 이제 그걸 정리해보려구요 앞으로 평생 노력하고살아야하지만 이렇게 무지막지하게 살찌고 힘들어하는것보단 나을거같아요 우리 힘내요 건강하게 꾸준히 빼요