view-top

다이어트 시작 한달째

 다신다이어터

view-사진

한달 다이어트 시작하고 기록을 해야겠다고 생각해서 다운받아깔게 되었어요. 저는 157cm에 87kg으로 어릴때부터 살 찌워서 여기까지 왔네요. 요요가 안오고 건강을 챙길 수 있도록 식단도 탄단지 맞추면서 하루 세끼 다 챙겨 먹을려고 노력하고 있고 운동도 여러 정보 찾아보면서 나한테 필요한 운동을 챙겨서 하려고 노력하고 있습니다. 다들 다같이 다이어트 화이팅해요!☺☺

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3월 한달 후기 - 어쩌다 보니 유지어터

다음글 이번달에 다이어트 시작했어요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동