다이어트

배고파요.

배고픈거 어떻게 참을까요?
늘 과식 했는데 이제 소식하려니까 속이 쓰려요.
그리고 짜증도 나려고 하고, 우울감도 생기고요

이전글 오늘부터 또 1일차..

다음글 이제곧여름인데.. 옷때문에 현타 ㅋㅋㅋㅋ

신고 0 공감 0

배고픔을 참는게 다이어트랍니다. 어떻게 참아? 라기보다는 .. 지금 들려오는 꼬르륵소리가 살이 빠지는소리다!!라고 생각하며 인내하셔야합니다.
아님 따뜻한물한잔을 음미하며 드세용~^^

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top