다이어트

21년6월11일 일기

다신다이어터

달기퍽 1
2021.06.11 19:06 | 조회수 119 | 좋아요 1

어제 부터 그분이 오시려는지 조금씩 입맛이 돌고.. 먹고싶은것도 많아지고...
그러더니 오늘 시작하네요

덕분에 저녁에 드뎌 터졌습니다 금욜인데다... 맛녀석도 하고..

집에와서 그릭요거트 먹은것 까진 좋았는데 막 얼큰한게 땡겨서 볶아놓은 총각김치 엄청 흡입 ㅠ(아 나트륨 어쩔 😭 😭 😭)
바로 누웠네요
걍 오늘만 위에 음식채우고 일찍' 마무리 할랍니다

다들 즐거운 불금 되세요

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댓글 (1)

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퍼플러
|06.11 20:11

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하루쯤은 어때요! 나트륨도 너무 섭취 안하면 안좋다니 닭가슴살에도 소금후추 팍팍 뿌려먹습니다ㅎㅎㅎ
여름에 땀배출량이 많은 활동을 하고 염분이 부족해지면 현기증와서 세상이 핑핑돌고 다리가 풀리더라구요. ㅠㅜ무서운 경험이었습니다.

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