view-top

2021.6.17 식단일기

view-사진

가양버섯칼국수
칼국수 안먹음,버섯과 미나리로 포식,볶음밥 2숟가락

식후땡 아메리카노

새싹보리즙,매일무가당두유,계란2개

닭가슴살야채새우볶음(토마토스파게티소스),방울토마토,단호박

런닝머신 40분

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 자꾸 도넛이 생각나요

다음글 반갑습니다..저도 빡쎄게 해보렵니다~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동