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8/2 - 4일차기록

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Ate
10:00 - 공룡빵
13:30 - 막국수, 만두2알
14:30 - 음료수(컨피던스)
20:00 - 수육, 육회에 밥

Work-out
11:16 - 수영30분

Thought
수영하구 공부할때 계속 졸았습니다
그래도 내일도 화이팅

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